Барлар менен өз алдынча электр алкагы: этап-этабы менен монтаждоо көрсөтмөлөрү 

Эмне үчүн DIY Power Rack - бул сиздин үйдөгү машыгуу залыңыз үчүн акылдуу тандоо

Ассамблеябарлар менен өз алдынча электр кадр: кадам-кадам монтаждоо көрсөтмөлөрүдаяр заводдук жабдууларды сатып алуу менен салыштырганда бюджеттин 60% га чейин үнөмдөөгө мүмкүндүк берет. Жеке кардарлар жана чакан фитнес-студиялар менен иштөө практикасында биз энтузиасттар текшерилбеген өндүрүүчүлөрдөн сатып алынган конструкциялардын туруксуздугу көйгөйүнө кандайча туш болгонун бир нече жолу байкадык. Жеке антропометрикалык маалыматтарды жана жеткиликтүү мейкиндикти эске алуу менен иштелип чыккан үйдө жасалган рамка көбүнчө катуулугу жана бышыктыгы боюнча массалык рыноктун аналогдорунан ашып кетет. Бул жерде негизги артыкчылыгы ширетүүчү жана металл калыңдыгын сапатын көзөмөлдөө болуп саналат.

Көптөгөн адамдар ишенимдүү энергетикалык комплексти түзүү үчүн өнөр жай жабдуулары талап кылынат деп жаңылышат. Бул туура эмес. Бул ширетүүчү инвертор, бурчтук жаргылчак («жаргылчак») жана өлчөөчү аспап менен иштөөдө негизги көндүмдөрдүн болушу жетиштүү. Негизги милдет - геометриялык тактыкты камсыз кылуу жана кесилишиндеги профилдик түтүктү колдонуу. Эгер сиз 150 кг ашык салмак менен иштөөнү пландаштырсаңыз, материалды үнөмдөө кабыл алынбайт. Россиянын металл рыногунда кеңири жеткиликтүү болгон St3sp болотту же ушул сыяктуу структуралык болотторду колдонууну сунуштайбыз.

Ишти баштоодон мурун, чиймени даярдоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Деталдаштырылган диаграмманын жоктугу бүт структуранын туура эмес түзүлүшүнө алып келген каталардын эң көп таралган себеби болуп саналат. Бул этапта стеллаждардын бийиктигин, тешиктин туурасын жана таяк үчүн монтаждык тешиктердин ордун аныктаңыз. Стандарттык тешик кадамы 50–75 мм экенин эске алыңыз. Бул ийкемдүүлүктү ар кандай көнүгүүлөр үчүн ыңгайлаштырууну камсыздайт, чөгөлөп туруудан баштап пресстерге чейин. Эсиңизде болсун: чийүү стадиясында эсептөөлөрдөгү ката ширетүүдө монтажды кайра иштетүүгө караганда кымбатыраак болот.

Керектүү материалдар жана аспаптар: техникалык минимум

Туруктуу электр стойкасын куруу үчүн сизге белгилүү бир материалдардын топтому керек болот. Ылайыктуу эмес прокат металлды колдонуу жүк астында ойноого жана потенциалдуу структуралык бузулууга алып келет. Төмөндө ар кандай татаалдыктагы 50дөн ашык окшош долбоорлорду куруу боюнча тажрыйбабыздын негизинде тизме бар.

• Профиль түтүгү:Негизги жүк көтөрүүчү элемент. Биз 50 × 50 мм же 60 × 60 мм, жок эле дегенде, 2 мм (оптималдуу 3 мм) дубалдын калыңдыгы менен кесилиши менен чарчы түтүктү сунуштайбыз. Горизонталдык линтельдер жана устундар үчүн 40×40 мм же 30×30 мм түтүк ылайыктуу. Узундугу сиздин долбоорго жараша ар кандай болот, бирок, адатта, болжол менен 24-30 сызыктуу метр талап кылынат.
• Металл барактар:Штангалардын бекиткичтерин бекемдөө жана штанга үчүн кармагычтарды жасоо үчүн калыңдыгы 4–5 мм плиталар (J-илгичтер). Ошондой эле түтүктөрдүн учтарын жабуу үчүн кичинекей бөлүктөр керек болот.
• бекиткичтер:жөнгө салынуучу таякчалар үчүн 8.8 күч классындагы M12 же M14 болттар. Нейлон шакекчеси бар гайкалар титирөөдөн улам өзүнөн-өзү ачылып кетүүдөн сактайт.
• Сарпталуучу материалдар:ширетүү үчүн электроддор (диаметри 3-4 мм) же жарым автоматтык станок үчүн ширетүүчү зым. Бурчтуу жаргылчактар ​​үчүн жылмалоо дөңгөлөктөрү (P60–P80 кум менен капкак дисктер).

Куралдарга ширетүүчү машина (кубаттуулугу 160 А же андан көп болгон DC инвертор), бурчтук жаргылчак, металл бургучтардын топтому бар бургу (диаметри 12–14 мм болгон жогорку сапаттагы бургучтун болушу өзгөчө маанилүү), рулетка, курулуш квадраты жана ширетүүдө тетиктерди бекитүү үчүн магниттик квадраттар болушу керек. Планердин же күчтүү орундун болушу учтарын иштетүүнү бир топ жөнөкөйлөтөт, бирок сиз кол менен чечип алсаңыз болот.

коргоого өзгөчө көңүл буруңуз. Автоматтык караңгылатуу үчүн ширетүүчү каска, гейтер коргоочулар жана респиратор керек. Металлды кескенде жана майдалоодо өпкө үчүн зыяндуу майда чаңдар пайда болот. Коопсуздук чараларын этибарга албаңыз: бир кырсык бир нече айга долбоорду токтотушу мүмкүн. Ишти баштоонун алдында ширетүүчү машинанын туура жерге туташтырылганын текшериңиз.

Этап-этабы менен көрсөтмөлөр: кесүү акыркы жыйынга чейин

Түзүү процессибарлар менен өз алдынча электр кадр: кадам-кадам монтаждоо көрсөтмөлөрүаракеттердин катуу ырааттуулугун талап кылат. Операциялардын тартибин бузуу көбүнчө металлда ички чыңалуулардын топтолушуна алып келет, бул ширетүүчү жерлер муздагандан кийин раманын деформациясын пайда кылат.

1. Профильди белгилөө жана кесүү.

   Негизги вертикалдуу постторду кесүү менен баштаңыз. Алардын узундугу, адатта, 2200-2400 мм. Горизонталдык кашаалар (жогорку жана астыңкы жээкчелер) сиздин ачкан жериңиздин туурасына дал келиши керек (стандартты ичинде 1100-1200 мм). Кесүүчү сызыктарды белгилөө үчүн маска лентасын колдонуңуз - бул маркердин тайып кетүүсүнө жол бербейт. Кесип жатканда тазалоо үчүн 1-2 мм жөлөк пул калтырыңыз. Маанилүү: бир жуптун бардык бөлүктөрү (сол жана оң стеллаждар) 1 мм тактык менен узундугу боюнча бирдей болушу керек. Ал тургай 3 мм узундуктагы айырма кадрдын полдо солкулдап кетишине алып келет.

2. Негизги рамаларды ширетүү (базалык).

   Төмөнкү жана үстүнкү тик бурчтуу рамкаларды тегиз бетке чогултуңуз. 90 градус бурчтарды камсыз кылуу үчүн магниттик квадраттарды колдонуңуз. Биринчиден, 1-2 см кыска тигиштери менен бурчтарды "жабыш". Диагоналдыктарды рулетка менен текшериңиз: алар таптакыр бирдей болушу керек. Ушундан кийин гана тигиштерди толук ширетесиз. Бир жагы ысып кетпеш үчүн тепкичтүү түрдө бышырыңыз. Муздагандан кийин тигиштерин жылмалоочу менен тазалап, салбырап кеткен жерлерди кетириңиз. Учак кемчиликсиз болушу керек, антпесе каптоо барактары же кошумча элементтер тегиз калбайт.

3. Вертикалдуу алкакты чогултуу.

   Төмөнкү рамкага тирөөчтөрдү орнотуңуз. Аларды кыскычтар менен бекитиңиз. Жогорку рамканы ширетиңиз. Бул этапта структура үч өлчөмдүү болуп калат. Стеллаждардын вертикалдуулугун эки тараптан тең имарат деңгээли менен текшерүүнү унутпаңыз. Бир аз алдыга же артка кыйшаюу эркин салмак менен иштөөдө коопсуздук үчүн абдан маанилүү. Бардык байланыштарды кайнатыңыз. Катуулукту жогорулатуу үчүн раманын арткы тегиздигинин жогорку бөлүгүнө диагоналдык кашааларды (катуу кабыргаларды) кошуу сунушталат. Бул динамикалык жүктөр астында каптал титирөөнү азайтат.

4. Таяк кармагычтарды даярдоо жана орнотуу (J-Hooks).

   Бул эң жооптуу түйүн. Таякчаны алып салганда кармагычтар сокку жүктөргө туруштук бериши керек. Калыңдыгы 4-5 мм болгон металл барактан "илмек" түрүндөгү плиталарды кесип алыңыз. Ошол эле металлдан жасалган үч бурчтуу жоолуктар менен аларды бекемдейт. Постторго монтаждоо болттору үчүн тешиктерди бургула. Стеллаждардагы тешиктердин кадамы бирдей болушу керек. Биз ширетилген гайкаларды же кенен шайбалуу болтторду колдонууну сунуштайбыз. Кармоочулардын бүт бийиктикте жылмакай кыймылдагандыгын текшериңиз. Алар тыгылып же ашыкча ойнобошу керек. 2 ммден ашык артка чегинүүгө жол берилбейт.

5. Барлардын интеграциясы.

   Барлар стационардык (ширетилген) же алынуучу болушу мүмкүн. Ар тараптуулугу үчүн, аларды алынуучу кылуу жакшы. 40x40 мм түтүктөн эки L түрүндөгү кашаа жаса. Нурлардын горизонталдык бөлүгүнүн узундугу 500–600 мм, стеллаждарга киргизүү үчүн вертикалдуу бөлүгүнүн бийиктиги 150–200 мм. Каалаган бийиктиктеги стеллаждарда (көбүнчө көкүрөк деңгээлинен өйдө турганда) чоңураак диаметрдеги түтүктөн же чарчы оюк профилдеринен кабыл алгычтын жеңдерин ширетиңиз. Штангалардын ортосундагы аралык ийиндериңизге ыңгайлуу болушун текшериңиз (стандарттык 550–650 мм). Алаканыңызга зыян келтирбөө үчүн устундардын четтерин жаап, кумдап коюуну унутпаңыз.

6. Аяктоо жана коррозияга каршы коргоо.

   Бардык ширетүүчү жерлерди кылдаттык менен тазалап, кабырчыктарды жана бурчтарды алып салыңыз. Бетти эриткич менен майсыздандырыңыз. Металл праймерди, андан кийин эки катмар эмалды колдонуңуз. Үйдө колдонуу үчүн алкиддик же акрил боектору ылайыктуу. Эгерде рамка температура өзгөрүлүп турган гаражга коюла турган болсо, чийилүүгө жана терге туруштук берүү үчүн аны атайын кузов дүкөнүндө порошок менен каптап алыңыз. Боёо алдында буроо тешиктерин маска скотч менен жаап коюңуз.

Жаңы башталгыч каталар жана аларды кантип болтурбоо керек

Биздин практикада биз көптөгөн үй конструкцияларын көрдүк жана көйгөйлөрдүн 80% геометрияга көңүл бурбоодон улам келип чыккан. Биринчи ката диагоналдарын текшербестен "көз менен" ширетүүдө. Натыйжа: рамка кыйшык, штанга капталга жылат. Экинчи ката - жука дубалдуу профилди колдонуу (1,5 ммден аз). Мындай металл ширетүүдө тез күйүп кетет, ал эми жүктө ал "дем ала" (деформация) баштайт, бул кооптуу пружинанын эффектин жаратат. Үчүнчү ката - түтүктөрдүн учунда тығындардын жоктугу. Ным жана чаң ичине кирип, ичтен коррозияга алып келет, ал бузулган учурга чейин байкалбайт.

Дагы бир маанилүү жагдай - полго бекитүү. 100+ кг салмактагы оор рамка да штанганы жогорку чекиттеринде жылдырбаса оодарылып кетиши мүмкүн. Бетон полго астыңкы рамка үчүн анкерди камсыз кылууну унутпаңыз. Узундугу 100 мм кем эмес химиялык анкерлерди же кеңейтүүчү дюбельдерди колдонуңуз. Эгер пол жыгач болсо, алкакты жүктү бөлүштүрүүчү металл плиталар аркылуу түркүктөргө бекитиңиз.

Техникалык мүнөздөмөлөр жана коопсуздук талаптары

Даяр жүк кадр белгилүү бир аткаруу стандарттарына жооп бериши керек. Өндүрүштүк машыгуу шаймандары (ГОСТ 30133-95 "Спорттук шаймандар. Коопсуздук талаптары") сыяктуу үйдө колдонуу үчүн мыйзамдын катуу стандарттары жок болсо да, жеке коопсуздукту камсыз кылуу үчүн бул параметрлерди сактоо жөндүү.

Сураныч, Олимпиада стандарты менен шайкештигине көңүл буруңуз. Стенддердин ички беттеринин ортосундагы аралык 220 см узундуктагы тилкени дисктери менен эркин жайгаштырууга мүмкүндүк бериши керек. кармагычтар манжа үчүн тешик стандарттык диаметри 50-51 мм болушу керек. Эгерде сиз стандарттуу эмес тилкелерди колдонуп жатсаңыз, алардын диаметрин алдын ала өлчөп, отургучтарды ылайыкташтырыңыз.

Коопсуздук полдун каптоосунан да көз каранды. Бул катуу жүк алкактын астына 10-20 мм калыңдыгы резина килемчелерди коюу сунуш кылынат. Алар титирөөнү басаңдатат, салмак түшкөндө бетонду жарылуудан коргойт жана бут кийимдердин жакшы тартылышын камсыз кылат. Булак:ГОСТ Р 55527-2013курулуштун сапатын баалоодо эске алынууга тийиш болгон спорттук жабдууларга жалпы талаптарды жөнгө салат.

Функцияны кеңейтүү: горизонталдык тилке жана илмек

Кубат алкагы жаңыланууга оңой болгон база болуп саналат. Көпчүлүк колдонуучулар акырында тартмаларды кошууну каалашат. Эң оңой жолу - бул кайчылаш тилкени рамканын арткы жагына ширетүү. 30-35 мм диаметри менен тегерек чоор колдонуу. Кең кармаганда башы структурага каршы турбашы үчүн ал кадрдын өлчөмдөрүнөн чыгып турушу керек. Кошумча штангалар менен бекиткичтерди бекемдөөнү унутпаңыз, анткени силкинүү менен тартылуу учурунда динамикалык жүк статикалыкдан алда канча жогору.

Функционалдык машыгуунун күйөрмандары үчүн гимнастикалык шакекчелер же TRX илмектери үчүн тиркемелерди берүү пайдалуу. Бул үстүнкү устунга ширетилген жөнөкөй илгичтер, же алынуучу кашаалар болушу мүмкүн. Негизги талап - курлар менен байланышуу жерлеринде курч кырлардын болбошу. Каучук жана кездеме тазаланбаган ширетүүчү жерлерге тез сүрүлүп, машыгуу учурунда жаракатка алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз резинадан жасалган амортизаторлорду колдонууну пландап жатсаңыз, арткы тирөөчтөрдүн түбүнө кичинекей казыктарды (илмектерди) кошуңуз. Бул катарларды жана басууларды аткарууда кеңейтүүчүнүн бир учуна ишенимдүү бекитүүгө мүмкүндүк берет. Ушул сыяктуу кичинекей нерселер жөнөкөй кадрды көп функциялуу CrossFit комплексине айлантат.

Экономикалык негиздөө жана даяр чечимдер менен салыштыруу

Эмне үчүн даярды сатып алгандан көрө, чогултууга убакыт коротуунун кереги бар? Келиңиз, математиканы жасайлы. Россияда белгилүү бренддин жогорку сапаттагы электр кадрынын орточо баасы 40 000 - 60 000 рублден башталат. Бюджеттик кытай аналогдору 20 000-30 000 рублди түзөт, бирок көбүнчө жука металл (1,2-1,5 мм) жана боёктун сапаты начар. Өзүн-өзү монтаждоо үчүн материалдардын баасы (түтүк, электроддор, боёк, бекиткичтер) болжол менен 12 000 - 18 000 рублди түзөт, аймакка жана прокатка баага жараша. үнөмдөө ачык көрүнүп турат.

Каржылык пайдалардан тышкары, сиз мейкиндигиңизге эң сонун ылайыктуу продуктуну аласыз. Заводдук рамкалардын белгиленген өлчөмдөрү бар. Бөлмө тар болсо, үй конструкциясын кууш кылып, шыптар уруксат берсе, жогорураак кылса болот. Сунушталган жалгыз вариантка чыдабай, интерьерге дал келген түстү тандайсыз.

Бирок, кемчиликтер да бар. Негизги кемчилик — эмгекти талап кылуу. Сатып алуу, кесүү, ширетүү жана сырдоо үчүн сизге 2-3 толук жумушчу күн керек болот. Сиз ошондой эле куралга кирүү керек. Эгерде сизде ширетүүчү аппарат жок болсо, аны ижарага алуу же сатып алуу чыгымдарды көбөйтөт. Бирок кымбат эмес инверторду сатып алууну эске алганда да, жалпы наркы аналогдун рыноктук баасынан төмөн бойдон калат жана келечектеги долбоорлор үчүн куралды сактап каласыз.

DIY кесипкөй жабдууларга жол бергенде

DIY - энтузиасттар үчүн эң сонун тандоо, бирок бул ыкманын чегин түшүнүү маанилүү. Эгерде сиз коммерциялык зал ачууну пландап жатсаңыз же ондогон жылдар бою эч кандай оюнсуз жана идеалдуу эстетикага ээ болгон жабдууларды алууну кааласаңыз, анда дүйнөнүн алдыңкы өндүрүүчүлөрүнүн чечимдерине көңүл буруңуз.

Мындай мамиленин жаркыраган мисалы — компаниянын продукциясыShandong Jianzhixing Industrial Technology Co., Ltd. 2000-жылы Кытайдын Рижао шаарында негизделген бул кесипкөй ишкана премиум спорттук шаймандарды долбоорлоо жана экспорттоо боюнча адистешкен. 60 000 м²ден ашык аянтты ээлеген компания инженердик компетенцияларды жана алдыңкы өндүрүштүк кубаттуулуктарды, анын ичинде роботтук ширетүү жана лазердик кесүү линияларын бириктирет.

Тактык устанын колунан көз каранды болгон гаражды чогултуудан айырмаланып, KINGSTAR (компаниянын бренди) фабрикаларында ар бир кадам ISO 9001 системасы тарабынан көзөмөлдөнөт. Мисалы, алардын Smith көп функционалдуу машыктыруучусу (модель HS055I) же хакердик машинасы (PL71A) үйдө жетүүгө мүмкүн болбогон толеранттуулукка чейин өндүрүлгөн. Автоматтык электростатикалык чачууну колдонуу коммерциялык колдонмолор үчүн өтө маанилүү болгон оор эскирүүгө жана терге туруштук бере турган финишти камсыз кылат. Мындан тышкары, компания ODM жана OEM форматтарында чечимдерди сунуштайт, бул жабдууларды дүйнө жүзү боюнча фитнес борборлорунун уникалдуу муктаждыктарына ылайыкташтырууга мүмкүндүк берип, 60тан ашык өлкөнү камсыз кылат.

Өзүн-өзү монтаждоо жана Shandong Jianzhixing сыяктуу гиганттардан жабдууларды сатып алуунун ортосундагы тандоо сиздин максаттарыңыздан көз каранды: үнөмдөө жана чыгармачылык процесске каршы кепилденген ишенимдүүлүк, эргономика жана профессионалдык деңгээлдеги статус.

Көп берилүүчү суроолор

Рамка үчүн кандай калың металлды тандоо керек?

150-180 кг чейин жумушчу салмагы менен үйдө колдонуу үчүн, дубалдын калыңдыгы 2 мм болгон 50x50 мм профилдик түтүк жетиштүү. Эгерде сиз пауэрлифтер менен машыккан болсоңуз, анда 200 кг же андан көп салмакты көтөрсөңүз, же сиз жөн гана туруктуулукту кааласаңыз, дубалдын калыңдыгын 3 мм тандаңыз. Калыңдыгы 1,5 мм болгон түтүк жүк көтөрүүчү стеллаждар үчүн сунушталбайт - ал деформацияга өтө сезгич жана тажрыйбасыз ширетүү кыйын.

Мен полго алкакты бекемдөө керекпи?

Жок, букмекерлик (бетонго камтылган) эскирген жана практикалык эмес ыкма. Бул сиз үчүн машинаны жылдыруу мүмкүн эмес кылат. Заманбап стандарт - анкердик бекитүү. Төмөнкү рамка аркылуу полго тешиктерди тешип, аны оор жүктөгүч анкер болттору (химиялык же механикалык) менен бекитиңиз. Бул зарыл болгон туруктуулукту камсыз кылат жана зарыл болсо, структураны демонтаждоо үчүн мүмкүнчүлүк берет.

Рамканы жыйыла турган кылуу мүмкүнбү?

Ооба, бирок бул дизайнды татаалдантат жана анын катуулугун азайтат. Жыйналма байланыштар тешиктерди так бургулоону жана жогорку бекем болтторду колдонууну талап кылат. Муундарда сөзсүз түрдө микро-пьесалар пайда болот, алар убакыттын өтүшү менен көбөйүп, кычышууну пайда кылат. Үй рамкасы үчүн биз толугу менен ширетилген курулушту сунуштайбыз. Эгер сизге мобилдүүлүк керек болсо, алкакты штанга жана параллелдүү штангалар менен гана туташтырылган эки өзүнчө L түрүндөгү стеллаждардан жасаңыз, бирок бул оор приседашуу үчүн анча коопсуз эмес.

Гаражда дат басып алкакты кантип коргоо керек?

Жылытылбаган гаражда нымдуулук өзгөрүп, коррозияга алып келет. Эң жакшы коргоо - бул жогорку сапаттагы бетти даярдоо (ак металлга чейин тазалоо, майсыздандыруу) жана цинк же фосфаттарды камтыган праймерди колдонуу. Үстүндө, мисалы, балка эмаль сыяктуу эскирүүгө туруктуу боёк колдонушат. Ал майда ширетүү кемчиликтерин жашырат жана механикалык зыянга абдан туруктуу. Терди кетирүү үчүн машыгуудан кийин алкакты кургак чүпүрөк менен дайыма сүртүп туруңуз.

Корутунду жана кийинки кадамдар

Ассамблеябарлар менен өз алдынча электр кадр: кадам-кадам монтаждоо көрсөтмөлөрүЖогоруда келтирилген бул сиздин ден соолугуңузга инвестиция жана узак мөөнөттүү аманат. Сиз ондогон жылдар бою иштей турган ишенимдүү, жекелештирилген тренерди аласыз. Ийгиликтин ачкычы - белгилөө баскычында шашылбоо жана металлдын калыңдыгын үнөмдөө эмес. Башында кетирилген каталарды аягында оңдоо кыйын.

Биз материалдарды сатып алуу жана гараждын полуна 1:1 масштабында сүрөт тартууну сунуштайбыз. Бул дизайнды визуализациялоого жана эргономиканы текшерүүгө жардам берет. Эгерде сиз ширетүүчү жөндөмүңүзгө шектенсеңиз, анда бүтүрүү блокторун чогултуудан мурун калдык түтүктөрдө машыгыңыз. Тигинин сапаты коопсуздукка түздөн-түз таасир этет.

Монтаждоо аяктагандан кийин, жүктүн акырындык менен көбөйүшү менен кадрды сынап көрүңүз. Бош тилкеден баштаңыз, андан кийин жеңил салмактарды кошуп, туруктуулукту жана кычырабаганын текшериңиз. Сыноолордон ишенимдүү өткөндөн кийин гана толук машыгууга өтүңүз. Эгер сизге платформа же диск кармагычтар сыяктуу кошумча аксессуарлар керек болсо, калган материалдар менен аларды өзүңүз да жасасаңыз болот.

Көбүрөөк чиймелерди жана материалды тандоо боюнча кеңештерди алуу үчүн, сиз биздин кошумча колдонмолорубузду көрө аласыз.Үй машыгуу залын долбоорлоо: Негизги эргономика. Конструкциялык болотторду ширетуунун өзгөчөлүктөрү тууралуу суроолоруңуз болсо, бүгүн биз менен байланышыңыз.